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男性向け。インターン&就活での身だしなみチェックリスト完全版

投稿日:2017年5月23日 更新日:

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どうもメガネです。

大学生の皆さんは3年生や修士1年生の秋ごろから、インターンや就活が始まってきます。

今後40年もある社会人生活を考えると、いい会社に入って幸せを掴みたいですものですよね。就活が解禁するとリクナビのサーバーがメチャクチャ重くなるくらい多くの学生が熱を入れてます。

そんな就活で「重要だ」とよく言われているのが第一印象です。就活のインターンや面接では

「第一印象が重要だ」

とたくさん聞いたことがあるでしょう。

第一印象で最も初めに判断されるのは見た目。つまり身だしなみです。これがとても重要になります。

そこで、この記事では就活の面接やインターンで第一印象を上げるための、身だしなみについて紹介します。

チェックポイント
✓髪の色は自然な色か
✓前髪はおでこがスッキリと見えるか
✓非常識な髪型ではないか
✓耳が髪に隠れていないか
✓髪が襟にかかっていないか
✓髪は清潔か
✓ワックスをつけすぎていないか

髪での注目ポイントは長さ・色・清潔の3つです。ドレッドやアフロのような主張の強い髪型ではなく、おでこが見えるような黒髪さわやかショートカットを意識しましょう。

また、普段ワックスをつけていない人は、事前にワックスをうまくつける練習をしておくと良いでしょう。

チェックポイント
✓ヒゲは剃っているか
✓メガネのフレームは個性的すぎないか
✓眉毛・鼻毛・耳毛・頬毛は伸びていないか
✓耳あか・目やに・口臭はないか
✓歯はきれいか

顔で特に注意するのは顔の毛です。会場について気づいてもどうにもならないので、朝にしっかりチェックしましょう。

普段オシャレメガネを掛けている人は、就活のためにメガネを新しく買うとなると、何かとお金がかかる就活でさらに出費がかかってしまうので気を付けましょう。

服装

チェックポイント
✓折り目正しく来ているか
✓カッターの袖口や襟はきれいか
✓ネクタイは曲げっていないか
✓ボタンが無かったりとれかけてはないか
✓ズボンはプレスし、長さは合っているか
✓ポケットにものを入れすぎていないか

服装も鏡でしっかりチェックしましょう。身だしなみの中で一番見られる箇所が多くなるので、もれがないように。

就活では数日連続でスーツを着ることがあるので、カッターシャツは2枚以上は買っておきましょう。黄ばんでいたり、シワシワなシャツを着ているとイメージダウンに繋がります。

手の周辺

チェックポイント
✓ツメは短く切ってあり、汚れていないか
✓スーツに合った時計はしているか
✓アクセサリーはつけていないか

まずは、ツメです。就活が忙しくてついつい忘れてしまいそうですが、爪切りを怠らないようにしましょう。

時計はスマホで十分だと考える人もいるでしょう。ムリにつける必要はないですが、面接やグループディスカッションなどで時間を確認するのにスマホでは印象が良くないです。安くてスーツに似合う腕時計もあるのでせっかくなら買うのをオススメします。

靴下&靴

チェックポイント
✓靴下はスーツに似合うビジネスソックスか
✓靴は汚れていたり、ヨレヨレになっていないか
✓靴のデザインと色はスーツと調和しているか

靴下は黒・グレー・ネイビーなどのビジネスシーンで使える色を選びましょう。白色は清潔感を出せますが、靴下が目立ってしまいスーツとの統一感が崩れてしまいます。なので、就活では無難な色にしましょう。

靴は黒色でストレートチップ、内羽根のものを履けばOKです。ブラウンは辞めておいたほうがいいでしょう。就活中に靴がヨレるのを防ぐために2足持っておくと良いでしょう。

靴を一日履いていると汗が付いて、その水分を蒸発させるために一日休みが必要です。それに同じ靴をずっと履いていると匂いが付いてしまいます。そうなると靴がすぐにダメになるので、気を付けましょう。

まとめ

最後に今回紹介したチェックポイントをまとめた画像を作りました。

これで身だしなみチェックをしましょう。チェックリストを見ることで身だしなみでイメージダウンすることがグッと減ります。

たかが第一印象。されど第一印象です。入りたい会社に内定をもらうためにも、最後まで手を抜かないよう頑張りましょう。

それじゃ!

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